妊娠中の体と体調の変化 1.つわり 妊娠４～６週頃から１２～１６週頃まで続く、吐き気・嘔吐などの症状。 つわりの程度には個人差があります。 <心がけ> ・食べたい物を食べたい時に少しづつ食べる ・胃を温める ・気分転換 ・におい対策（アロマの使用など…