妊娠したら、外出は控えるべき？ 妊娠初期は体調が変化しやすい時期です。妊娠経過が順調であっても無理のない範囲で出かけるようにしましょう。パパの協力が必要不可欠です。 歩きすぎはよくない？ おなかが張ったり、出血があったりするのでなければ、問題…

母子健康手帳いつ、どこでもらえるのか？ 出産予定日が判明したら、役所や保険センターの窓口でもらうことができます 産科医師や助産師による妊娠の確定と出産予定日がわかったら、 住んでいる市町村の役所や保健センターの窓口に「妊娠届出書」を提出。 母…